issay-fight’s blog

病気療養の日記っぽい

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ダメになる日々

お酒に逃げずに薬を使って気持ちを整理しようとしたけどダメな考えかもしれないけどお酒には勝てなかった。 最近?今?アル中自体はレベルが上がった様な気がします。 治さないといけないのはわかるんだけど、薬もダメ自然治癒は期待できない、現実感がない.…

お酒

最近は用事がない時は家にずっといて外にも出ずお酒を朝から飲んで何かを忘れようとしてる様な気がします。 ダメな生活ですね。 ハイな気持ちもダメ......... 落ちてもダメ......... どこに気持ちを持っていけばいいのかわからず、お酒に走ってる自分がいま…

精神の健康の大切さ

気持ちが落ち込み病院で処方された薬でテンションを上げる。 テンションが上がりすぎて落ち着きを無くしウロウロしたり、パチンコで全財産スってみたりしていた。 いつもこれの繰り返し。 無理矢理テンション上げてもおかしな動きになるし、落ち込んだら何も…